La autoestima tiene que ver con la percepción que tenemos de nosotros mismos y la manera en que nos sentimos, desde que nacemos y empezamos a interactuar tanto con el mundo externo como con el interno.Te da una sensación de logro: Cuando finalmente alcanzas tus objetivos de vida, puedes mirar hacia atrás en lo que has logrado y sentir una gran s
La planificación de un menú semanal ponderado es fundamental para obtener una reducción de peso efectiva. Al diseñar un plan alimenticio para la semana, es importante incluir una variedad de alimentos que proporcionen los nutrientes necesarios para el organismo.La adherencia a un plan de alimentación saludable y la ejercicio regular de activid
En el trabajo, una persona moderna pasa mucho tiempo y lo dedica por completo a su empleador. Pero es posible extraer de estas 8-12 horas un beneficio adicional para usted, que no consiste en billetes. Le ofrecemos 5 consejos para ayudarle a utilizar su tiempo de trabajo para perder peso!El primer paso en la planificación de comidas para perder pe
Optimiza el ciclo de vida de los colaboradores remotos desde la contratación hasta la desvinculación con estas estrategias esencia para mejorar la retención y el desempeño.Dediquemos tiempo a pasatiempos o actividades recreativas: nos brinda la oportunidad de desconectarnos del estrés diario, fomentar la creatividad y amparar un equilibrio sal
Your browser isn’t supported any more. Update it to have the greatest YouTube encounter and our latest capabilities. Find out moreDeja ir las relaciones o patrones anteriores que no te sirvan. Si quieres estar presente por completo y emocionalmente disponible para tu futura alma gemela, haz un pacto para superar a tus exes o los patrones de pensa